中国女星迪丽热巴近日为杂志拍摄一组天使风照片时,其中两张被粉丝称“天使蹲”的照片冲上微博热搜,成为网络最新的模仿热潮。不过有医生提醒,若是没有相关经验,盲目跟风做这些“网红动作”容易导致身体受伤。 ![]() 综合橙柿互动、《都会快报》等中媒报导,迪丽热巴2月22日拍摄的一组纯白梦境照片引起热议,其中“天使蹲”近日吸引不少网民关注,照片中靠著脚趾、手指支撑全身的动作,令不少人开始争相模仿,纷纷在社交平台展示自己的“天使蹲”成果。 ![]() 报导指出,这个动作在初级瑜珈中有个类似的体式,叫“踮脚蹲”。 ![]() 对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体老化的体位法。在这样的一蹲一起中,气血往复运动,改善了血管功能,并能加快血液循环和体内的新陈代谢。 ![]() 不过,医生表示,“天使蹲”这个动作看来优雅简单,但如果平时没有做过类似的相关运动,仅是为了一时模仿,“很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带的损伤、踝关节扭伤,建议一般人别为了跟风拍照而模仿。” |
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